未来河酒业与您分享如何喝酒对身体好：

　　1．饮量适度：这一点是至关重要的。普通人饮用白酒时，高度白酒——比如52°的茅台，每日饮用量不要超过2两；低度白酒——比如38°的五粮液，每日不要超过3两。

　　度数在15°左右的加饭酒，每日饮用量别超过8两；度数在20°左右的花雕酒，每天饮用量别超过6两。

　　啤酒是一种高热量的酒精性饮料，1升啤酒的热量相当于200克面包或500克马铃薯，啤酒中还含有17种氨基酸、12种维生素，被人们称为“液体面包”，可见其营养之丰富。啤酒具有增进食欲、刺激胃酸分泌、提高消化能力的作用，但啤酒热量较高，在人体中的代谢较快，因此过量饮用容易使人发胖，产生“啤酒肚”。此外，痛风患者一定不能喝啤酒，其中的嘌呤容易诱发剧烈疼痛。

　　葡萄酒也是一种低度酒，维生素含量很丰富，并含有锰、锌、钼、硒等微量元素。心脏病专家证明，每天喝少量红葡萄酒能降低血浆黏度，使血栓不易形成，预防动脉硬化。

　　2．饮酒时间：一般认为，晚上不要饮酒。主要因为夜气收敛，所饮之酒不能发散，热壅于里，伤心伤目；另一方面酒本是发散走窜之物，又扰乱夜间人气的收敛和平静，伤人之和。

　　3．饮酒温度：在这个问题上，一些人主张冷饮，而也有一些人主张温饮。主张冷饮的人认为，酒性本热，如果热饮，其热更甚，容易伤胃。如果冷饮，则以冷制热，没有过热之害。元代医学家朱震亨说：酒“理直冷饮，有三益焉。

　　喝白酒的时候可千万不能豪饮，正确的饮酒方法应是轻酌慢饮，这样不仅利于消化酒精，还能品味酒的奥妙。

　　常常喝酒的小伙伴应该知道酒有三品：舌、喉、胃。舌尖品后，酒体丰满、五味俱全，一杯下喉，一股暖流从胃里升起，渐渐上冲至喉会有些微辣，结尾舌根回甜、口感醇佳 。